子女去看望老人,總會(huì)給老人買些水果。但給老人買水果時(shí)應(yīng)注意,由于各個(gè)老人的身體狀況不一樣,所以能消化得起的水果品種也不一樣。了解適合不同老人吃的水果,也可以對(duì)此進(jìn)行相應(yīng)的購(gòu)買:
經(jīng)常胃酸的老人:不宜吃李子,山楂,檸檬等較酸的水果;
經(jīng)常便秘的老人:應(yīng)該少吃柿子,以免加重便秘但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
經(jīng)常腹瀉的老人:少吃香蕉,可吃蘋果,因?yàn)樘O果有收斂的作用。
患有肝炎的老人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利于肝炎的治療和恢復(fù)。
患有糖尿病的老人:少吃含糖量較高的水果,如梨,蘋果,香蕉等。
患有心臟病及水腫的老人:不能吃西瓜椰子等含水分較多的水果,以免增加心臟的負(fù)擔(dān)加重水腫。
患有腎炎和高血壓的老人:不可食用香蕉,香蕉是性寒而且含鉀量高的水果。
另外,應(yīng)提醒老人注意:一次不宜進(jìn)食大量的水果,可采用“少量多餐”的吃法,才不會(huì)對(duì)腸胃造成太大的負(fù)擔(dān)。以及老年人盡量不要在飯前吃水果,以免影響正常進(jìn)食及消化。
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